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长春健康口腔要从娃娃抓起

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【摘要】:
千里之行,始于起点。人们能终身保持健康的牙齿,需要在牙齿长出的婴幼儿时期就开始保护、保养牙齿。不过,这个观念不只是在中国,在全球很多国家都没有建立起来,也因此影响到牙齿的健康,尤其是到了中老年,牙齿问题影响了很多人的生活质量。研究表明,不仅牙齿,人的整体健康状况与幼儿时期的饮食和卫生习惯密不可分,而且呈现直接因果关系,主要体现在吃糖的多与少上面。幼儿时期糖类摄入过多,首先是容易导致龋齿(俗称蛀牙)

  千里之行,始于起点。人们能终身保持健康的牙齿,需要在牙齿长出的婴幼儿时期就开始保护、保养牙齿。不过,这个观念不只是在中国,在全球很多国家都没有建立起来,也因此影响到牙齿的健康,尤其是到了中老年,牙齿问题影响了很多人的生活质量。研究表明,不仅牙齿,人的整体健康状况与幼儿时期的饮食和卫生习惯密不可分,而且呈现直接因果关系,主要体现在吃糖的多与少上面。幼儿时期糖类摄入过多,首先是容易导致龋齿(俗称蛀牙)。当这个过程继续深入到牙本质,就会让蛀牙扩大,并引起剧烈疼痛。

  糖吃得多不只是容易导致蛀牙,还会在人的一生中诱发多种疾病,如导致近视程度加深,诱发一系列糖尿病性眼病,包括青光眼、白内障、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜脱落等,还会导致缺钙、易发生骨折,诱发肥胖以及糖尿病。正因如此,口腔行动方案主要提出了几种要求:要强化儿童、家长及幼儿园教师的口腔健康教育;在学校、幼儿园开展减糖活动,这些机构的食堂要减少含糖饮料和高糖食品供应;要把口腔检查纳入常规体检项目;家长要培养孩子养成刷牙的好习惯,有条件的幼儿园组织学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙。这些措施主要是让孩子们从小养成健康的生活方式,而这离不开有效的健康教育和传播。但事实上,不只是家庭,就是在学校和幼儿园,健康教育和科学传播都还不到位,一般人都不太知道具体的糖的摄入量,尤其是家长对于孩子吃糖的要求不加控制,总是给予满足,既不能养成孩子健康的生活方式,也对他们的未来造成巨大隐患。